Hej hopp!

Torsdag och en fin torsdagsfeeling i kroppen idag. Igår kände jag preciiiiiis tvärtom. Pjuh stackars C. Jag surade på rätt så mycket faktiskt. Jag har så svårt att fungera om det är stökigt och rörigt vilket det var igår. Minst sagt. I hela huset. I huvudet. På skrivbordet. Ja ni fattar känslan? Den där känslan av att inte hinna med någonting. Och att precis allt jag tar mig för inte blir varken bra genomfört eller färdigt för den delen. Frustrerande!

Idag är vårt lilla hus strålande rent. Och jag har hunnit beta av en hel del jobbrelaterat och det är fortfarande ljust. Och läget känns under kontroll. Härligt!

Har ni gjort några fina reafynd? Jag är ingen rearäv och tycker att butikerna är lite stökiga och trista just nu…Men lite har jag fyndat iallafall och det blev en alldeles ljuvlig stickad tröja ( HM ) som jag mer eller mindre bor i just nu, alldeles bedårande vackra pudriga underkläder ( COS ) och träningskläder.

Just träningskläder var jag i stort behov av och nu är lådan med träningskläder välfylld. Bland annat så hittade jag ett par något lösare svarta tunna byxor från Nike ( modellen heter Bliss Skinny Pant ) och ett par toppar och tröjor på HM.  Och apropå träning så har jag fortfarande inte kommit igång efter jullovet. Visserligen har jag hållit igång och inte suttit särskilt mycket om dagarna denna veckan men jag längtar efter att få bli sådär toktrött och genomsvett av ett träningspass. Nästa vecka kör jag igång!

kram

Julia

En uppsättning av nya träningskläder ( top, tisha i turkost och mörkgröna tights ) från HM och ett par Nike Free runs. Typ den skönaste skon som finns…

Hej söta!

Dagarna bara susar fram…gör era det också?

Just nu är dessa låtar några av mina favvisar när jag tar mina joggturer.

(klick klick )

The Weeknd – Can´t Feel My Face

Adam Lambert – ”Ghost Town”

Nicky Jam y Enrique Iglesias El Perdón

Johnny G – The Guidetti Song

Qulinez – Hookah

Jag vet att jag kan ha sagt det förr. Men att springa är lycka. Ja det är sjukt jobbigt. Vissa gånger. Och andra gånger svävar jag nästan fram. Nåja…den känslan har man kanske allra mest efteråt.

Men musik, snabba steg och en stund av ansträngning och återhämtning i ett är precis vad jag behöver några dagar i vecka.

Sov sött!

Julia

Hej!

Nu är det dags för mitt tredje och sista inlägg i samarbete med ICA och denna gången ska ni få vara med om ni vill!

Ica tror på och vill inspirera till vardagsmotion och fler goda vanor! Genom appen ICAS hälsorabatt får jag rabatt på ICAS varor  ( ju mer jag rör på mig desto mer rabatt får jag ) och förutom rabatten så ser jag varje dag hur många kilometer jag gått eller joggat. Rabatten gäller på ICA Gott liv och frukt och grönt.

Himla bra pepp att hålla koll på den dagliga motionen och försöka utmana sig själv till ännu mer motion.Jag som älskar att ta ett par joggturer i veckan har hamnat i ett riktigt sommarlovslunk…

Men nu är appen ICA hälsorabatt installerad och jag är superinspirerad till att ta tag i de goda vanorna igen.

I de goda vanorna ingår självklart också en sund kost och nu har ni chansen att vinna en hel månadsförbrukning av mellanmål från ICA Gott Liv.

Alldeles perfekt nu när vardagen tar vid!

Tävlingsreglerna är enkla!

Det enda ni behöver göra är att lämna en kommentar under det här inlägget och berätta om era bästa knep för att få till mer vardagsmotion. Tävlingen pågår från och med den 17:e augusti till och med 24:e augusti 2015. Jag utser den lyckliga vinnaren på måndag om en vecka.

Och appen ICA Hälsorabatt hittar ni här (klick klick ) !

Vinnaren av tävlingen får en månadsförbrukning av mellanmål från ICA Gott Liv, exempelvis bär- och nötmixpåsar, frukt- och nötbars, torkade frukter och nötter.

Julia

( Inlägget publiceras i samarbete med ICA och därifrån kommer också mina supersköna träningskläder, byxorna har hög midja och det är så skönt att ha när man springer tycker jag.)