Julia K

Hej hopp!

Så är det då dags att avgöra tävlingen om en månadsförbrukning av mellanmål från ICA Gott liv.

Tusen tack för att ni ville vara med. Och jag tycker verkligen att ni delade mer er av fantastiskt bra tips. Så in och läs bland tävlingssvaren som ni finner här ( klick klick ) om ni vill inspireras till mer vardagsmotion.

Jag har i allafall lyckats om än det var svårt att utse en vinnare.

”Mitt bästa träningstips är att inte vänta pÃ¥ att lusten och tiden ska infalla samtidigt! Det gör den väldigt sällan för mig. I perioder dÃ¥ jag rör mig mindre letar jag anledningar till att det inte finns tid och känner efter för mycket om jag orkar. Om jag dÃ¥ tänker att nÃ¥gon sorts träning är bättre än ingen träning alls känns det inte lika jobbigt. Att klappa sig lite pÃ¥ huvudet för den motion jag fÃ¥r till istället för att känna skam för det som inte blir av! DÃ¥ jag kommer in i mina vanor kommer sÃ¥ smÃ¥ning om ocksÃ¥ behovet och lusten i att träna och allt känns lättare! 
AlltsÃ¥: slut med skuld och skam och var nöjd över den träning du faktiskt fÃ¥r till!”

Kram

Julia

 (Inlägget presenteras i samarbete med ICA Gott liv )

Hej finaste!

Igår gjorde jag Formex med min Islandsväninna Sandra, som åker hem till ön idag. Ja ni som följer mig på Instagram såg kanske några Formexbilder alá Julia i flödet.

Vi tog en lÃ¥nglunch med vin och helt fantastiskt god mat. Jag valde en inkokt fjällröding med picklad morotspuré, sommarprimörer och romhollandaise. S Å gott. Lever pÃ¥ den länge länge! Jag som oftast hastar i mig nÃ¥got härhemma…

Och på tal om mat.

Första hela riktiga vardagsveckan börjar imorgon! Ja det är fortfarande inskolningsvecka för rosenknopp men stora barnen har sin första hela vecka.

Jag har knåpat ihop en matlista för veckan som kommer. Så skönt. Och beställt matkasse för nästkommande.

Och så är min plan att satsa lite mer seriöst på den hälsosamma linjen.

Lata sommardagar sätter lite spÃ¥r sÃ¥ att säga…*tusan ocksÃ¥*…

Bullar är gott men själen behöver inte sitt vareviga kväll så att säga. Godsaker om helgerna varvat med hälsosammare alternativ och mer regelbunden träning är min plan. Någon som vill haka på?

Och för dig som precis som jag nu tänker lite nystart inför hösten. Missa inte tävlingen som avgörs imorgon om du också vill satsa på ett sundare liv nu när vardagen tar vid.

Tävlingen finner ni här ( klick klick ) och priset är inget mindre än en månads förbrukning av fräscha hälsosamma mellanmål.

Bilderna ovan är  från vårt kök. Det står lite still just nu. Renoveringen. Men så fort bänkskivan anländer så…! Längtar massor men tycker att den här renoveringen faktiskt gått hur smidigt somhelst.

Finaste söndagkvällen!

Här ska fixas med gympapåsar, föriskläder och tvätt. Söndagssysslor.

puss

Julia

Heeeej!

Åh men vilken vardagsvecka vi haft. Jag är pÃ¥ riktigt helt slut. I själen. SÃ¥ mycket nytt. PÃ¥ en och samma gÃ¥ng för alla mina älskade tre smÃ¥. Stora. Stora smÃ¥. Idag när jag ”rÃ¥kade” fÃ¥ lite tid över sÃ¥ var jag bara tvungen att gÃ¥ till Noells nya skola trots att vi bestämt att ses vid Ica efter skolans slut. Sedan sÃ¥ ”rÃ¥kade” jag även slinka in i hans korridor.

På den nya skolan. Med nytt nytt nytt allt. Och där stod han med sina kompisar vid skåpen. Ja alltså ni hör ju. Bara det faktum att han har skåp. Och en nyckel att hålla reda på.

Mellanstadiet. Åh min Noell alltså!

Jag ska sluta smyga sÃ¥där tänker jag. Idag var det ju trots allt den allra första skoldagen…

Belles inskolning måste jag nog smälta lite till. Och låta allt sjunka in.

Hursomhelst. Imorgon tar jag min trötta själ och åker till Formex! Kan faktiskt passa riktigt bra med de ljuvligaste ytligheter som kontrast till veckans alldeles nya vardag och omställningar.

Här ska köpas in höstnytt till butiken! Jag känner mig riktigt pepp och redo att ta mig an min älskade lilla butik igen efter sommardavalan.

puss

Julia

Ps ovan ser morgondagens outfit. Jag slänger nog ut en bild eller två på Instagram också med klänningen på för den som är nyfis.

Klänning Lindex, väska Mulberry och skor & Other Stories