Hej hopp 🙂 !
Hoppas ni har det fint!
Första skolveckan avklarad :). Mitt ledord för veckan har varit planering och jag måste nästan ge en liten klapp på egen axel för att jag varit så duktig med allt 😉 Jag har ju drömt mardrömmar om att jag råkar glömma lilla rosenknoppen någonstans på vägen eller att Noell och Elle blir utan frukost men än så länge har det inte hänt som tur är *hihi*.
Noell går inte på fritids och äter således mellis hemma. Favoriten ser ni på bild, smoothie med riskakor.
Det är alldeles perfekt med just smoothie som man kan slänga ned lite nyttigheter i. Dagens smoothie innehöll bland annat ett ägg, jordgubbar och banan.
För en god vaniljsmak strör jag i lite ekologisk vanilj som man kan köpa på burk ( finns nog i de flesta livsmedelsaffärer).
Dela gärna med er av smoothieingredienser och tips om ni vill, det uppskattar jag 🙂 !
Skön fredag!
Kram/Julia
jag brukar blanda hej vilt med det som finns hemma frysta bär, banan, turkisk, lite vanilj, en skvätt apelsinjuice, ägg och lite havregryn så blir det som en liten energibomb och barnen älskar det:)
Hej Julia 🙂 måste börja med att säga att din rosenknopp är underbart söt! Idag gjorde jag en fruktdrink på man tager vad man haver och det blev en riktig HIT 🙂
3 skalade kiwi
20 gröna vindruvor
1/2 – 1 dl vatten (beroende på hur man vill ha den)
GRÖN smaskig som säkert dina barn skulle ääälska 🙂
Vilket bra mellis till barn som växer! tack för tipset med vaniljen! Ha en fin söndag!!
Hej! Är det en skål från Swedish Grace servisen? Tack för en ljuvlig blogg!!!!
Den godaste smoothien tycker jag är med vaniljyoghurt, hallon och malen ingefära och så lite bubbelvatten. Muns!
Ha det så gott!!! //Karina
Mina barn älskar också smoothie. Slänger ofta i olika sorters bär som vi själva plockat. Banan och fil eller vaniljyoghurt är oftast basen. Det funkar faktiskt att ha i babyspenat också. Nyttigt o så blir smoothien grön och fin.
Mvh
Helene
Hej!! Ni har fortfarande härlig sommarkänsla. Så mysigt och så duktig du är med barnen!! Mycket att hålla reda på med tre =).Chiafrön är väldigt nyttigt. 2 msk Chia frön innehåller mer omega-3 än en hel laxfilé och är en av växtrikets bästa omega-3 källor. Märks knappt i smoothien. Hoppas att allt är fint. Kram.. pssst.. har du kollat in min nya blogg?
låter och ser underbart gott ut;) jag brukar ta i färsk frukt efter säsong eller vad jag har hemma;) man får leka lite Kajsa Warg;))
säljer du sugrören du visar?? eller var finns dessa..
Vidavaniljyoghurtbananpäronkram
Hej!
Underbara bilder, som alltid!! Här tar vi också ofta fram mixern, jag brukar ofta blanda bara hallon (frysta när vi inte har färska), banan och fil. Imorse blev det hallon, blåbärssylt och fil, också gott. Tack för tipset om vaniljen!
Önskar dig en fin helg!
Kram, Margareta.
Håller med det enda sättet jag har att få i min älsta lite vitaminer i form av färsk frukt!! Kram Mari
En liten näve havregryn som får mixas med hallon/mango och turkisk yoghurt!
färska ägg är jag jätterädd för, då 1/10 har salmonella….och det försvinner ju först vid uppvärmning….
Banan, frysta bär(handplockade såklart 🙂 , och gärna liten skvätt fil. Mums!
Så fint och gott! Och vad smart att slänga i ett ägg också! Mina kids älskar också smoothies. Här är mitt bästa recept:
http://www.dagmarskitchen.se/2012/03/godaste-hallonsmoothien/
kanske inte en nyttig mellissmoothie, men melon, mjölk och glass blir kanske världens godaste melonshake. 🙂
Du har en väldigt fin och inspirerande blogg som jag kikar in på titt som tätt.
Mvh Erika
Måste bara säga att WOW vilken blogg. Hittade din blogg av en slump i början av veckan. Har läst varje dag, kom precis in på år 2009. Jag har fått så mycket inspiration att nu ska det grejas hemma. Kom precis in på din butik med, så nu kommer jag nog fördriva någon timme till framför datorn.
Tack för inspon fina du!
Kram M