Julia K

 

I vårt vardagsrum just nu.

Jag fick en så maffig och vacker Azalea av C häromhelgen. Det behövs sannerligen lite nytt att fylla tomheten efter julen med. Innan mina älskade pelargoner får ta plats igen på fönsterbrädorna…

Azalean vill inte torka ut så jag ger den ett bad ungefär var tredje dag. En ny favoritblomma för mig.

Hej finaste!

Åh vet ni. Igår så körde jag årets första träningspass. En fem kilometers jogg i vinterlandskapet. Det gick sannerligen inte särskilt snabbt. Och jag kände redan efter ett par kilometer att nu ger jag upp. Men det är ju inget alternativ så jag sprang på och kände mig typ världsbäst efteråt haha…

Men det räcker med ett pass. Och så är suget, lusten och träningsglädjen där igen.

Idag ska jag försöka klämma in en PW på lunchen. För ingeting får mig sådär skönt trött om kvällarna som när jag haft en aktiv dag. Inatt sov jag över 9 timmar! SÅ skönt.

Hoppas ni har en fin tisdag!

puss

Julia

 

( Inlägget presenteras i samarbete med Naturdiet )

Hej söta!

Som utlovat ännu mer mellisinspiration.

Jag har fått prova på en alldeles ny kvargsmoothie!

Naturdiet nylanserar en proteinrik  kvargsmoothie i två olika smaker. Passionsfrukt och blåbär/hallon. Den behöver inte förvaras svalt ( jag tycker att den smakar lika fint kylskåpssval som rumstempererad ) och är därför alldeles perfekt att förvara i träningsväskan, skrivbordslådan eller handväskan så att man alltid har ett gott och fräscht mellanmål tillhands.

Jag kan vara lite lat på att göra egna smoothies periodvis och särskilt när jag är själv hemma och jobbar. Då vill jag vara tidseffektiv och äter väldigt enkla, snabba lätta luncher och mellanmål. Så att jag hinner jobba undan så mycket som möjligt inna de är dags att hämta hem små hjärtan.

Därför passar denna färdiga kvargsmoothie för mig perfekt till mellis eller lunch. Eller som frukosttillbehör. Det nästan bästa förutom att den är god och mättande ( passion är min absoluta favvis ) är just enkelheten och snabbheten. Jag brukar ha en liten dipp vid 15-snåret och behöver allt som oftast få i mig en mellis och nu har jag ytterligare ett alternativ att varva mina mellanmål med!

Kram

Julia

Hej sötisar!

Idag har jag lite vårkänslor. Ja inga riktiga på det sättet då det är supersupervinter ute just nu utan så mer sådana drömmiga. Har bläddrat genom en trave med kataloger från mina leverantörer och då är det lätt att man får den där vårfeelingen.

Hemma hos oss kommer våren att gå i blåa, gråa och rosa nyanser. Och fräscht vitt.

Himla har i vanlig ordning tagit fram makalöst vackra nyanser av mina absoluta favoritfärger och till min stora stora stora lycka så är färgen Chalk tillbaka igen. Det är den vackraste färgen som jag någonsin sett. Och jag har såklart lagt en order hos Himla med textilier i just den färgen!

Nu när julen är undanstädad så känns det sådär härligt fräscht och cleant härhemma. Lite lite vår har jag gjort i köket men annars så väntar jag med spänning på att vårnyheterna trillar in och eftersom jag rensat ( rensar ) så flitigt tänker jag mig en hel del nytt. I form av kuddar och kökstextilier bland annat..

Till veckan väntar Formex och jag har gått in en slags vårbubbla och planerar inköpen och är så pepp på att få göra vår i butiken.

Förutom att bläddra i kataloger och lägga ordrar så har vi åkt skridskor på den lilla sjön på åkern. Vilken lycka! Det må vara kallt men vilken fantastisk vinter alltså.

Nu ska jag göra sådana söndagssysslor ni vet. Packa iordning gympapåsar, förispåsen ska vara fylld med kläder och så. Vardagsveckoförberedelser helt enkelt. Till middag, pasta med kantarellsås. Enkelt, smarrigt och så tycker jag att egenplockade kantareller är superlyxigt att ta fram under vintern och njuta av.

 

Hoppas din söndag varit vacker!

puss

Julia